Psycholog
Psychoterapeuta Uzależnień
Monika Zawłocka
Strona Główna
O Mnie
Moja oferta
Materiały
Cennik
Skontaktuj się ze mną
POLITYKA PRYWATNOŚCI
webpage_12
Podcasty
Strona główna
MATERIAŁY
Filmy
Koszyk
webpage_18
AKTUALNOŚCI
certyfikaty
Strefa wojownika/wojowniczki
webpage_22
kkk
nieudane próby wycofania się
Role w rodzinie
Przecież już tam nie mieszkam
Czy jestem współuzależniony/DDA?
Trudności z którymi się zmagam
Moje emocje
Kim jestem?
Dzienniczek uczuć
Czy jestem wart kochania?
Być asertywnym
Jestem ważny
Dlaczego on to robi?
Czego potrzebuję?
Czy mogę coś zrobić aby on tego nie robił?
DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
Co to znaczy być osobą współuzależnioną?
Jak powstaje uzależnienie?
Objawy uzależnienia
Uzależnienie jako choroba
Czy jestem uzależniony?
Czy mogę sięgać kontrolowanie jak kiedyś?
Kiedy z tego wyjdę?
Kontrola w uzależnieniu
Fazy uzależnienia
,,Głód substancji"
Czy warto się leczyć?
Czy sam siebie oszukuję?
Jak to zrobić aby nie sięgać?
Zalecenia pomagające w zachowaniu abstynencji
Program HALT i 24H
Planowanie dnia
Dzienniczek uczuć-2
Dzienniczek głodu
Co się dzieje z moimi emocjami?
Kim jestem?-2
Czego potrzebuję?-2
DLA CZŁONKÓW RODZINY
Chce spróbować żyć w abstynencji
Chce spróbować programu ograniczania picia/sięgania
Zacznij radzić sobie z głodem
Wyzwanie: Moja motywacja do leczenia
Czego potrzebuję?-3
Dla rodzin
Osoby w relacji z osobą uzależnioną
Dorosłe Dzieci Osób Uzależnionych
Kiedy jesteś Dorosłym Dzieckiem
Przełam schemat budowania relacji
Role w rodzinie-2
Przełam swoje role w dorosłości
Uzależnienie od drugiej osoby
Współuzależnienie
Zmiana sytuacji
kontrola
sprawdzanie osoby uzależnionej
Czy mogę coś zrobić?
Czego potrzebuję?-4
Uwierz w swoją wartość
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Darmowe szkolenie: Jak rozmawiać z innymi aby czuć się słuchanym?
dla członków rodzin
O NAS
AKTUALNOŚCI
USŁUGI
CENNIK
KONTAKT
Strona główna
O mnie
POLITYKA PRYWATNOŚCI
webpage_12
Podcasty
Strona główna
MATERIAŁY
Filmy
Koszyk
webpage_18
AKTUALNOŚCI
certyfikaty
Strefa wojownika/wojowniczki
webpage_22
kkk
nieudane próby wycofania się
Role w rodzinie
Przecież już tam nie mieszkam
Czy jestem współuzależniony/DDA?
Trudności z którymi się zmagam
Moje emocje
Kim jestem?
Dzienniczek uczuć
Czy jestem wart kochania?
Być asertywnym
Jestem ważny
Dlaczego on to robi?
Czego potrzebuję?
Czy mogę coś zrobić aby on tego nie robił?
DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
Co to znaczy być osobą współuzależnioną?
Jak powstaje uzależnienie?
Objawy uzależnienia
Uzależnienie jako choroba
Czy jestem uzależniony?
Czy mogę sięgać kontrolowanie jak kiedyś?
Kiedy z tego wyjdę?
Kontrola w uzależnieniu
Fazy uzależnienia
,,Głód substancji"
Czy warto się leczyć?
Czy sam siebie oszukuję?
Jak to zrobić aby nie sięgać?
Zalecenia pomagające w zachowaniu abstynencji
Program HALT i 24H
Planowanie dnia
Dzienniczek uczuć-2
Dzienniczek głodu
Co się dzieje z moimi emocjami?
Kim jestem?-2
Czego potrzebuję?-2
DLA CZŁONKÓW RODZINY
Chce spróbować żyć w abstynencji
Chce spróbować programu ograniczania picia/sięgania
Zacznij radzić sobie z głodem
Wyzwanie: Moja motywacja do leczenia
Czego potrzebuję?-3
Dla rodzin
Osoby w relacji z osobą uzależnioną
Dorosłe Dzieci Osób Uzależnionych
Kiedy jesteś Dorosłym Dzieckiem
Przełam schemat budowania relacji
Role w rodzinie-2
Przełam swoje role w dorosłości
Uzależnienie od drugiej osoby
Współuzależnienie
Zmiana sytuacji
kontrola
sprawdzanie osoby uzależnionej
Czy mogę coś zrobić?
Czego potrzebuję?-4
Uwierz w swoją wartość
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Darmowe szkolenie: Jak rozmawiać z innymi aby czuć się słuchanym?
STRONA GŁÓWNA
O MNIE
OFERTA
CENNIK
PODCASTY
Strefa Wojownika/Wojowniczki
RODO
KONTAKT
Psycholog online Monika Zawłocka
DLa osób uzależnionych
Dla członków rodzin