Psycholog
Psychoterapeuta Uzależnień
Monika Zawłocka
Psycholog online Monika Zawłocka
Silna, natrętna potrzeba spożywania/wykonywania czynności |
- Ochota wykonania czynności lub sięgnięcia po substancje, w chwilach stresowych - Potrzeba ulżenia sobie odczuwając jakiekolwiek napięcie - Niska zdolność przeżywania napięcia bez konieczności rozładowania się poprzez sięgnięcie po substancję lub wykonanie czynności - Szybkie irytowanie się, wpadanie w złość - Częste wracanie myśli nakierowanych na wykonanie czynności lub sięgniecie po substancję - Trudność w oparciu się potrzebie sięgnięcia po substancję lub wykonanie czynności |
Trudność w kontrolowaniu ilość spożywanej substancji/czasu poświęconego na wykonywanie czynności |
- Trudność lub niechęć do odmawiania sobie lub innym sięgnięcia po substancję lub wykonie czynności nałogowej - Trudność w zaprzestaniu zażywania lub wykonywaniu czynności nałogowej lub/oraz niechęć do wyznaczania sobie limitu - NIEMOŻNOŚĆ POWSTRZYMANIA SIĘ po rozpoczęciu zażywania, po przyjęciu pewnej dawki substancji |
Objawy Abstynencyjne |
To wszelkie objawy związane z zaprzestaniem przyjmowania substancji lub wykonywania czynności, charakterystyczne dla danej substancji. Należą do nich objawy psychiczne taki jak: Rozdrażnienie, niepokój, zaburzenia snu, dyskomfort psychiczny, ciągłe myślenie o substancji/zachowaniu itp. oraz fizyczne charakterystyczne dla danej substancji: np. potliwość, wymioty, nudności, ból głowy, itp. |
Zmiana Tolerancji |
Potrzeba przyjęcia zwiększonej lub zmniejszonej dawki substancji aby poczuć ten sam efekt co kiedyś, lub wydłużenie się czasu wykonywania czynności nałogowe w porównaniu do poprzednich miesięcy/lat |
Zawężenie repertuaru zachowań związanych z sięganiem po substancję/wykonywania czynności oraz postępujący zanik zainteresowań |
- Wykonywanie czynności/ sięganie po substancję w powtarzających się sytuacjach i okolicznościach: Przy większości spotkań towarzyskich, w domu, wieczorami... - trudność wyobrażenia sobie braku substancji lub czynności w dni wolne/wieczorami itp. - Zauważanie iż mniej czasu spędza się np. z rodziną lub w towarzystwie osób nie sięgających po substancję , a większość kontaktów lub sposobów spędzania czasu wolnego ułatwia sięganie po substancję/wykonywanie czynności nałogowej |
Przyjmowanie/wykonywanie czynności mimo wiedzy o szkodach poniesionych |
- Przyjmowanie substancji/wykonywanie czynności mimo kłótni rodzinnych, oddalania się od bliskich, izolacji społecznej, frustracji najbliższych, długów , kaca moralnego itp. - Przyjmowanie substancji /wykonywania czynności mimo utraty pracy , prawo jazdy, wyroku, windykacji, które to okoliczności były związane z przyjmowaniem lub znajdowaniem się pod wpływem środka/wykonywaniem czynności -Przyjmowanie substancji mimo problemów zdrowotnych: padaczka alkoholowa, cukrzyca, problemy z wątrobą, żylaków itp. |
Aby móc zdiagnozować zespół uzależnienia muszą wystąpić minimum 3 wyżej wymienione objawy, które systematycznie powtarzały się w przeciągu ostatniego roku